top of page
TRAININGSPLÄNE
SCIENCE IN PRACTICE - UNSERE TRAININGSPLÄNE
Hier findest Du alle unsere Trainingspläne, die wir aktualisiert und auf MATS neu erstellt haben.
Hier geht es zu den Plänen: HIER KLICKEN
Wir haben die Pläne nach Sportarten und in der Reihenfolge innerhalb der Saison (Base - Build - Peak) sortiert, damit Du genau weiß welche Pläne aufeinander aufbauen.
Wenn Du Fragen zu den einzelnen Plänen hast, kannst gerne in den FAQ nach einer Antwort schauen: HIER KLICKEN
Ein aktuelles Video über MATS findest Du hier: HIER KLICKEN
bottom of page