Forward Ever. Backward Never.
Im Februar machten wir uns auf die Reise nach Iten, dem Herzen der kenianischen Laufkultur. Trotz anfänglicher Unwägbarkeiten und einer...
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Triathlon Crew
23. März 20232 Min. Lesezeit
Kenianische Läufer - Was macht sie so schnell?
Kenianische Läufer haben eine lange Tradition des Langstreckenlaufens und haben in den letzten Jahren viele internationale Auszeichnungen...
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Triathlon Crew
15. März 202311 Min. Lesezeit
Höhentraining
https://www.youtube.com/watch?v=LdQPio7PqL0 1.1 Ziele eines Höhentrainingslagers Das primäre Ziel eines Höhentrainingslagers ist eine...
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Triathlon Crew
29. März 20221 Min. Lesezeit
Polarisiertes Training doch nicht besser?
In der Sportwissenschaft ergeben sich immer wieder Forschungstrends und neue Erkenntnisse. Regelmäßig werden diese dann hinterfragt und...
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Triathlon Crew
23. März 20221 Min. Lesezeit
Training the Gut - Wettkampfernährung
Training the gut. Wettkampfernährung im Triathlon.
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Triathlon Crew
18. März 20221 Min. Lesezeit
Session #18 der Coaches Corner: Björn Geesmann
Coaches Corner Podcast mit Björn Geesmann
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Triathlon Crew
17. März 20221 Min. Lesezeit
Blutzucker Messung - Hype oder Gamechanger?
Die gute alte Diskussion um Gadgets geht weiter. In diesem Fall geht es um die Messung des Blutzuckers durch Sensoren, die am Oberarm...
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Triathlon Crew
15. März 20221 Min. Lesezeit
BEYOND ROADS - Freddy`s Weg zum Trail-Running
Neue Ziele und Erfahrungen sind eine große Motivation. Genau diese hat Freddy die letzten Wochen und Monate gesucht. Seine sportliche...
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Triathlon Crew
1. März 20221 Min. Lesezeit
Krämpfe im Sport
Warum entstehen eigentlich Krämpfe und was kannst Du dagegen machen? Doc Zeller hat sich die Thematik rundum Krämpfe im Sport mal genauer...
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Triathlon Crew
22. Feb. 20221 Min. Lesezeit
Session #17 der Coaches Corner: Triathlon Coach - Beruf und Berufung
In der 17. Session der Coaches Corner beschäftigen sich die drei Hosts Dennis Sandig, Mario Schmidt-Wendeling und Dr. Sebastian Zeller...
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Triathlon Crew
17. Feb. 20221 Min. Lesezeit
ZWIFT WORKOUT
HIT, HIT, Alaaf! Live Zwift Workout am 24.02. um 19 Uhr. Link: https://www.zwift.com/ca/events/view/2734589?eventSecret=5a702e922b403cd81...
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Triathlon Crew
8. Feb. 20221 Min. Lesezeit
Neues Format: Dr. Zeller analysiert Dein Training
Ihr treibt uns immer wieder an auch mal was Neues zu starten und habt super Ideen! Gleichzeitig beantworten wir nach wie vor unzählige...
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Triathlon Crew
22. Jan. 20221 Min. Lesezeit
Session #16 der Coaches Corner
Wenn drei Hosts für fünf Minuten anmutig dem Gast zum Thema Chronobiologie zuhören soll das was heißen. Das war eine faszinierende Folge...
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