Wenn drei Hosts für fünf Minuten anmutig dem Gast zum Thema Chronobiologie zuhören soll das was heißen. Das war eine faszinierende Folge der CC mit Prof. Dr. Jörg Stehle, der an Uni Frankfurt in der Anatomie lehrt und auf dem Gebiet Schlaf, innere Uhr, Chronobiologie und Jetlag seit Jahrzehnten forscht.
Ganz nebenbei ist er bereits auf Kona gestartet und AK-Europameister im Triathlon und Duathlon. Die Begeisterung für sein Hobby Triathlon und vor allem seine Forschung hat uns schon nach Sekunden der Aufnahme gepackt und wir hoffen natürlich, dass es Euch genau so ergehen wird. Es lohnt sich über den Tellerrand unserer Sportart zu schauen!
Eins steht auf jeden Fall jetzt schon fest: Prof. Stehle, oder wie wir als Crew ihn nennen dürfen, Jörg, wird wiederkommen und neben "Schmidti" Platz nehmen und sicher wird es dann wieder so spannend, unterhaltsam und enthusiastisch wie dieses Mal.
Hier geht's zur Folge:
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Die Literaturempfehlungen der drei Hosts soll natürlich nicht fehlen.
Mario: The athletes gut von Partick Wilson & Sleep von Nick Littlehales
Dennis: Funktionelles Krafttraining von Thomas Gronwald und Karsten Hollander
Sebastian: Temperatur und Leistung von Sandra Ückert