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Triathlon Crew
15. März 202311 Min. Lesezeit
Höhentraining
https://www.youtube.com/watch?v=LdQPio7PqL0 1.1 Ziele eines Höhentrainingslagers Das primäre Ziel eines Höhentrainingslagers ist eine...
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Triathlon Crew
29. März 20221 Min. Lesezeit
Polarisiertes Training doch nicht besser?
In der Sportwissenschaft ergeben sich immer wieder Forschungstrends und neue Erkenntnisse. Regelmäßig werden diese dann hinterfragt und...
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Triathlon Crew
23. März 20221 Min. Lesezeit
Training the Gut - Wettkampfernährung
Training the gut. Wettkampfernährung im Triathlon.
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Triathlon Crew
1. März 20221 Min. Lesezeit
Krämpfe im Sport
Warum entstehen eigentlich Krämpfe und was kannst Du dagegen machen? Doc Zeller hat sich die Thematik rundum Krämpfe im Sport mal genauer...
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Triathlon Crew
17. Feb. 20221 Min. Lesezeit
ZWIFT WORKOUT
HIT, HIT, Alaaf! Live Zwift Workout am 24.02. um 19 Uhr. Link: https://www.zwift.com/ca/events/view/2734589?eventSecret=5a702e922b403cd81...
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